パーソナルカラーとは？わからない人の簡単な見分け方は？

パーソナルカラーとは、生まれ持った髪や目・肌などの色と調和する色のことです。

調和する色すなわち似合う色を身につけると肌がきれいに見えたり、明るくいきいきとした印象に見えたり、その人の魅力を引き出すことができます。

反対に似合わない色を身につけると、不健康に見えたり顔色がくすんでみえたりしてしまいます。

パーソナルカラーは似合う1色を見つけるのではなく、その人に合う色の特徴を探します。

色相（アンダートーン）・明度（色の明るさ）・彩度（色の鮮やかさ）・清濁（色に濁りがあるか）の4つの特徴に合わせて定められた、4つの基本タイプの中からその人に似合うものを見つけましょう。

パーソナルカラー基本4タイプは、イエローアンダートーンのスプリング・オータムと、ブルーアンダートーンのサマー・ウインターに分けられます。

基本の4タイプそれぞれの特徴・似合う色やメイクを紹介します。

＜似合う色＞
黄みのある春に咲く花のような明るく澄んだ色やビタミンカラーがよく似合います。明るい色を身につけても色が目立ちすぎることがないのが、スプリングの人の特徴です。

ベーシックカラーでは透明感のあるベージュや明るいブラウンを選ぶと、明るくかわいらしい印象を活かすことができます。

＜似合うメイク＞
メイクも明るい印象を活かした、フレッシュでかわいらしいテイストがよく似合います。透明感のあるツヤ肌を活かしたベースに、コーラルピンクや明るいオレンジなど黄みを感じる色のチークやリップが映えます。

アイメイクは明るめのブラウンのほか、コーラル・オレンジ・ターコイズブルーなどクリアで明るい色をポイントで使うのもおすすめです。青みの強い色や暗い色は顔色が悪く見えたり、シミやくすみが目立ったりするので注意しましょう。

＜似合う色＞
さわやかで涼しげな、ソフトな色がよく似合います。淡い色でも寂しくならず、サマーらしいエレガントな印象になるのが特徴です。

ベーシックカラーは青みのあるグレーやネイビーを選ぶと、ソフトでクールなサマーらしい装いになります。

＜似合うメイク＞
メイクもソフトな印象を活かし、コントラストの激しすぎないトーンでまとめるのがおすすめです。透明感のある肌を活かし、ブルー系のピンクのチークで血色感をプラスしましょう。

アイメイクは青みのあるブラウンやグレーでまとめ、青みピンクやストロベリーレッドのリップを合わせると良く似合います。黄みの強い色や濃い色は顔がくすんだり、クマが目立ってしまったりするので注意しましょう。

＜似合う色＞
深みのあるこっくりとした色がよく似合います。落ち着いた色でも地味にならず、洗練されたおしゃれな雰囲気になるのが特徴です。ベーシックカラーは濃いベージュやブラウンのほか、カーキーも得意です。

＜似合うメイク＞
メイクもシックな印象を活かし、落ち着いた大人っぽいテイストがよく似合います。深みのあるブラウンやオレンジ、ベージュ・ゴールドのアイメイクを中心に、統一感のあるカラーでまとめるのがおすすめです。

オレンジ系の濃い赤、ブラウン・ベージュ系、サーモンピンクのリップでポイントを作りましょう。青みの強い色や鮮やかな色は不健康に見えたり、顔がぼやけて見えてしまったりするので注意しましょう。

＜似合う色＞
はっきりとしたメリハリのある色、ビビットカラーがよく似合います。強い色でも色に負けることがなく、クールで存在感のある印象になるのが特徴です。モノトーンが得意で、コントラストのある組み合わせがシャープな印象を引き立てます。

  ＜似合うメイク＞
メイクも、メリハリのあるクールなテイストがよく似合います。グレーやブラックなどの強い色で目元を強調したメイクや、ボルドーのリップをポイントにしたメイクなど、どこかにポイントを作りましょう。

青みのあるピンクもよく似合うので、チークやリップにおすすめです。黄みの強い色や淡い色は顔色が悪く見えたり、垢抜けない印象になってしまったりするので注意しましょう。

パーソナルカラーを自分で正しく判断することは、なかなか難しいです。パーソナルカラーのチェック項目の中には自分の目や髪・肌の色や質感に関する質問がありますが、答えにつまずいてしまいがちです。

なぜなら、自分の目や髪の色を客観的に把握している人は少ないからです。特に目の色は他の人と比べてみたことがない人が多いので、答えに戸惑ってしまいがちです。

またブラウン～ブラックの微妙な色のニュアンスがわからないと、自分の目の色がどの色に当てはまるかわかりづらいでしょう。

そのようなときには、家族や友人と一緒に質問に答えてみるといいでしょう。自分では客観的にわからない部分に関して意見をもらえたり、実際に比べてみたりすることができます。

パーソナルカラーがわかりにくい人は、次の見分け方を試してみてください。

まずは、実際に色を当ててみるのがおすすめです。ゴールドとシルバーのアクセサリー、どちらが似合うかを見てみましょう。

ゴールドが馴染んで肌がつややかに見える人はイエローアンダートーン、シルバーが馴染んで肌に透明感が出る人はブルーアンダートーンの可能性が高いです。

手だけでなく、顔回りでも試してみるといいでしょう。クマやシミ・たるみなどが気にならない方の色が、自分に似合うアンダートーンです。

アンダートーンは、手首の内側の血管の色でも見分けられます。手首の内側の血管が緑っぽい人はイエローアンダートーン、青っぽい人はブルーアンダートーンです。

肌の色味だけでは黄みが強いのかわかりづらいですが、血管を見ることで肌の黄みが影響して緑っぽくなっているかどうかを見ることができます。

肌の厚みによっては色による変化が出づらく、見分けがつかない人もいます。肌の変化が感じられない場合は、目・髪・唇の色を比べてみましょう。

見分ける際には、なるべくわかりやすい環境が大事です。メイクを落としたスッピンの状態で、白い電気または太陽光のもとで、白い服を着た状態が望ましいです。

パーソナルカラーの結果を、洋服・メイク・ヘアカラー選びに活用しましょう。自分に似合うカラーを身につけると、顔色がよく、明るく魅力的に見えます。

特に顔回りに自分の似合うカラーを持ってくることで肌が整って見え、ベースメイクを作りこむ必要がありません。

それまでなんとなく選んでいた色を、パーソナルカラーに合わせた色にするだけでOKです。すべてをパーソナルカラーにしなくても、リップだけ取り入れたり、大事な日にはパーソナルカラーを意識したりするだけでも、自分らしい魅力を活かせます。

シーンによって、自分のイメージを変えたいと考えたことはありませんか。初対面の人と会う場面では親しみやすい明るい印象、大事なプレゼンの場面では頼りがいのあるしっかりとした印象を持ってもらいたいなど。

4タイプそれぞれのイメージはありますが、なりたいイメージに寄せるためにもパーソナルカラーを活用できます。

例えば明るいフレッシュなイメージのスプリングの人が、頼りがいを持たれたいとウインターカラーのスーツを身につけると、顔と馴染まず派手な印象になってしまいます。

スプリングカラーのベージュのスーツに明るいカラーのシャツを取り入れれば、明るい印象のままきっちりとした雰囲気を演出できます。

自分の魅力を活かしつつ、見せたいイメージに寄せていきましょう。

自分のパーソナルカラーが好きな色ではなかった、という方もいると思います。その場合、無理に全部をパーソナルカラーに合わせる必要はありません。

自分の好きな色は取り入れたまま顔回りにだけパーソナルカラーを持ってきたり、リップの色だけ変えたりするのがおすすめです。少しだけパーソナルカラーを取り入れることで、好きな色をより魅力的に使うことができます。

また、パーソナルカラーを知ることで色の細かなニュアンスを理解できるようになります。

ベージュやブラウンなどのベーシックカラーを選ぶ際に、パーソナルカラーに合ったものを選ぶようにしましょう。ベーシックカラーがパーソナルカラーに合っていることで、ポイントに入れた好きな色が自分に馴染みやすくなります。

パーソナルカラーの見分け方、各シーズンの特徴を紹介しました。自分に似合う色を知ることで、より魅力的な自分を見せられます。パーソナルカラーをうまく取り入れ、ファッションやメイクをもっと楽しみましょう。